Schöne Füße bekommen: Hausmittel & Pflege gegen Hornhaut

Weiche, schöne Füße: Hausmittel für die Fußpflege helfen gegen Hornhaut und entfernen Schrunden natürlich. Pflegetipps gegen trockene und rissige Füße.

Babyweiche, zarte, glatte und makellos schöne Füße ohne Hornhaut sind vor allem für den Sommer wichtig wenn die Füße nicht mehr in Socken und festen Schuhen stecken sondern in Sandalen oder Flip-Flops. Aber auch im Winter sollte die richtige Fußpflege nicht vernachlässigt werden. Trockene, rissige oder schuppige Haut an den Füßen können Nährboden für Keime und Hautkrankheiten, besonders zwischen den Zehen und an der Ferse, sein. Fußpilz, Fußgeruch oder Schweißfüße können eine weitere unschöne Folge sein. Eine verhärtete Hornschicht unter der Fußsohle kann Schmerzen und Beschwerden beim Gehen verursachen. Harte Haut reißt leicht ein und kann zu blutenden Wunden führen. Die häufigsten Ursachen für “kaputte” Füße sind Dehydrierung, falsche Ernährung und das Tragen der falschen Schuhe. Eine professionelle Pediküre erfreut sich daher bei Frauen wie auch immer mehr beim Mann zunehmender Beliebtheit. Schönere Füße und Nägel kann man aber auch mit den folgenden Hausmitteln und Beautytipps leicht bekommen.

Hautprobleme und Hautkrankheiten an den Füßen

Die Haut an den Füßen ist besonders anfällig für Schäden da sie, im Gegensatz zur Haut am restlichen Körper, keine Talgdrüsen besitzt und nur durch die Schweißdrüsen befeuchtet wird. Trockene Haut ist die Folge. Wenn die Haut der Füße den Elementen und Sonnenschein ausgesetzt ist, z. B. im Sommer in Sandalen, begünstigt dies das Austrocknen. Die Haut kann dann hart und ledrig werden. Oder einreißen und Fußinfektionen hervorrufen.

Juckreiz, Rötung, Rauheit, Risse und sogar Hautablösung können die unerwünschten Folgen sein.

Zu viel Sonne kann ebenfalls Schäden an den Füßen verursachen: Neben Sonnenbrand ist vor allem Trockenheit und vorzeitige Hautalterung zu erwähnen.

Falsches Schuhwerk, aber auch Flip-Flops und Sandalen, können zu rissigen Fersen und rauen Schwielen im Sommer führen.

Barfußlaufen ist zwar gesund, kann aber zu ledriger Haut mit verstärkter Hornhautbildung an den Fußsohlen führen.

Hausmittel für schöne Füße: Ei und Zitronensaft als Fußmaske

Dieses einfache, feuchtigkeitsspendende Hausmittel bekämpft Fußtrockenheit ganz natürlich und beugt Hautinfektionen durch rissige Fußhaut vor. Zitronensaft enthält Säuren die die Haut der Füße erweichen und zugleich Bakterien und Pilze auf der Hautoberfläche abtöten. Eier wirken als Feuchtigkeitsspender und versorgen die Haut mit allen wichtigen Vitaminen was die Hautregeneration anregt.

Rezept und Anwendung:

Für dieses Hausmittel vermischt man ein Eiklar, 1 – 2 Esslöffel Zitronensaft, und 3 Tropfen Rizinusöl. Ggf. mit etwas Stärkepulver andicken.

Zunächst die Füße in warmem Wasser für 10 Minuten einweichen. Warmes Wasser erweicht die Haut und öffnet die Poren der Haut. Dann die Haut und das Hausmittel überall auf den Füßen, aber besonders auf den Fußballen, Ferse und die Sohle, einmassieren. 20 Minuten wirken lassen, dann mit Wasser abspülen.

Dieses natürliche Mittel für schönere Füße sollten Sie mehrmals wöchentlich anwenden.

Naturheilmittel Kokosöl für weiche Füße

Das universelle Naturheilmittel Kokosöl enthält Mineralien und Vitamine die als Nahrung für die Fußhaut dienen. Zudem erhöht dieses Öl die Feuchtigkeit der Haut, bringt neuen Glanz, glättet und und bekämpft Rissbildung an Hautverdickungen.

Rezept und Anwendung:

Natürliches, unraffiniertes Kokosöl kann wie eine normale Fußcreme oder -salbe angewendet werden. Einfach morgens und abends die Füße rundum mit Kokosöl einreiben. 5 Minuten einziehen lassen und überschüssiges Öl mit einem Küchentuch aufnehmen.

Zarte Füße über Nacht mit dem Hausmittel Honig

Honig ist eines der besten Hausmittel gegen raue und juckende Füße. Honig ist zudem ein natürliches Antibiotikum das Hautinfektionen zuverlässig bekämpft bzw. vorbeugen kann. Honig heilt rissige Haut und macht die Fußhaut wieder zart und weich.

Rezept und Anwendung:

Puren Honig auf alle Problembereiche an den Füßen wie rissige Fersen oder auch zwischen den Zehen einmassieren. Nach einer halben Stunde mit warmem Wasser abwaschen und gut abtrocknen.

Alternativ kann ein Fußbad mit Honig effektiv kaputte Füße behandeln: 250ml Honig in eine Wanne mit warmem Wasser mischen und die Füße darin morgens und abends für eine halbe Stunde einweichen. Dann lässt sich verdickte Haut und Schrunden mit einem Bimsstein oder einer Hornhautraspel einfach entfernen.

Hausmittel Olivenöl gegen trockene Füße

Die in Olivenöl enthaltenen Fettsäuren machen die Haut an den Füßen wieder elastisch und regen die Hauterneuerung an. Olivenöl verhindert das Einreißen der Haut an der Ferse und unter den Sohlen, und lässt die frisch und jung erscheinen. Gegen Fußtrockenheit ist dies eines der besten Hausmittel.

Rezept und Anwendung:

Olivenöl einfach in zu trockene Füße einmassieren und für 20 Minuten wirken lassen. Überschüssiges Öl mit einem Tuch entfernen. Morgens und abends die Behandlung wiederholen.

Aloe Vera Gel für schönere Füße

Aloe Vera Gel enthält eine Reihe wichtiger Aminosäuren die den Hautzellen als Nahrung dienen was die Füße weicher macht. Die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Aloe Vera heilt geschädigte Füße und macht sie wieder weich und geschmeidig.

Anwendung:

Aloe Vera Gel großzügig auf die Fußhaut massieren und dort trocknen lassen. Anschließend die Füße ohne Seife waschen und sorgfältig abtrocknen. Die Anwendung zweimal täglich wiederholen.

Banane und Avocado als Hausmittel für schöne Füße

Schönere und weichere Füße bekommen mit Bananen ist einfach: Die Banane wirkt wie eine natürliche Feuchtigkeitscreme gegen harte Füße. Rissige, schmerzhafte und juckende Haut an den Füßen wird spürbar gelindert. Avocados enthalten Fettsäuren, die trockene Haut reparieren und sie wieder schön aussehen lassen. Eine Mischung beider Zutaten hat einen synergistischen Effekt auf die Fußgesundheit.

Rezept und Anwendung:

Eine reife Banane und eine weiche Avocado zerdrücken bzw. im Mixer zerkleiner. Mit etwas Wasser zu einer dicken Paste anmischen.

Als Fußmaske dieses Hausmittel sanft auf Füße, Zehennägel und Nagelbett massieren und für eine halbe Stunde wirken lassen. Dann mit Wasser abwaschen und abtrocknen. Morgens und Abends die Füße so behandeln verschafft schnell schöne, zarte Haut.

Samtweiche Füße bekommen mit Sheabutter

Sheabutter ist ein toller Feuchtigkeitsspender für angegriffene Fußhaut. Dieses natürliche Mittel bekämpft Trockenheit und hält die Füße geschmeidig was besonders bei rissiger Haut sehr erwünscht ist.

Anwendung:

Eine hochwertige Sheabutter auf die Füße, Hornhautansammlungen und schrundige Haut massieren. Auch über aufgerissene Fersen auftragen. Für schöne Füße über Nacht alte, frisch gewaschene Socken anziehen und die Sheabutter über Nacht wirken lassen.

Schöne Füße Hausmittel: Fußbad mit Backpulver

Mit einfachem Backpulver lässt sich faltige, graue und alt erscheinende Haut an den Füßen wieder schön und strahlend machen.

Anwendung:

2 Esslöffel Backpulver in einer Wanne mit warmem Wasser auflösen. Die Füße für eine halbe Stunde darin baden.

Tägliche Fußpflege und Reinigung mit einem Fußbad und Salz-Fußpeeling

Die regelmäßige Reinigung der Füße ist sehr wichtig wenn man schöne Füße bekommen möchte. Es verhindert die Ansammlung abgestorbener Hautzellen und die unerwünschte Bildung von dicker Hornhaut. Zudem wirkt dieses einfache Hausmittel dem Austrocknen und Abblättern der Fußhaut entgegen.

Anwendung:

Jeden Abend vor dem Schlafengehen die Füße in einer Wanne mit warmem Wasser und 2 Esslöffeln Kochsalz für 10 Minuten einweichen. Dann die Füße heraus nehmen und mit der Hand mit etwas angefeuchtetem Salz abreiben um tote Hautzellen zu entfernen.

Anschließend eine Feuchtigkeitscreme bzw. Sheabutter, Olivenöl oder Kokosöl auftragen.

Fußbad mit Essig als Hausmittel gegen Hornhaut

Um der Hornhautbildung entgegenzuwirken kann ein einfaches Fußbad mit Essig angewendet werden. Es verhindert den Aufbau von dicker Haut durch abgestorbene Hautzellen, bekämpft Fußpilz und Hautbeschwerden, und erweicht zu harte Füße rein natürlich.

Anwendung:

Zu einem Fußbad gibt man 2 – 4 Esslöffel Apfelessig.

Natürliches Fußpeeling selber machen mit Haferflocken und Zitronensaft

Gegen trockenen und rissigen Fersen und Fußhaut kann man dieses einfache und hausgemachten Peeling anwenden.

Rezept und Anwendung:

Haferflocken mit Zitronensaft vermischen. Zur Behandlung auf die Füße auftragen, 10 Minuten die Haut weich werden lassen, dann abgestorbene Haut einfach abrubbeln. Anschließend die Füße mit klarem Wasser waschen.

Milchbad für Füße

Einer der besten natürlichen Feuchtigkeitsspender für unschöne und gereizte Fußhaut ist das Hausmittel Milch!

Anwendung:

Milch 1:2 mit warmem Wasser verdünnen, oder unverdünnt als Milchbad abends vor dem Schlafengehen anwenden.

Schwielen behandeln

Schrunden und Schwielen sind vor allem an den Fersen ein Problem. Durch das Auftragen einer feuchtigkeitsspendenden Creme oder Salbe nach jedem Bad oder jeder Dusche sowie über Nacht vor dem Schlafengehen kann dicke, harte Haut weicher gemacht werden um sie anschließend mit einem Bimsstein oder einem Hornhautraspel zu entfernen.

Schöne Fußnägel bekommen

Zur Pflege der Zehennägel sollte mit Hilfe eines Nagelhautentferners die tote Nagelhaut von den Fußnägeln entfernt werden.

Daneben wirken alle bereits genannten Hausmittel auch gegen kaputte Nägel und machen sie wieder weich und geschmeidig.

Fußpflege: Zehennägel regelmäßig schneiden

Zehennägel sollten alle zwei Wochen geschnitten werden um sie schön zu erhalten. So vermeidet man die Ansammlung von Schmutz und Hautverletzungen durch zu lange Fußnägel. Man sollte sie feilen und kann einen transparenten Decklack zur Pflege auftragen um Einreißen zu verhindern.

Schuhe und Socken reinigen

Um Infektionen der Haut an geschädigten, trockenen Füßen vorzubeugen, sollten Schuhe und Socken immer hygienisch und sauber sein. Sportschuhe und Sandalen können oft in der Waschmaschine gewaschen werden. Alle anderen Schuhe mit einem antibakteriellen Spray desinfizieren.

Hornhaut entfernen mit Bimsstein oder Hornhautraspel

Der Kauf eines Bimssteins oder einer Hornhautraspel ist eine sehr gute Investition für schönere Füße. Nach der Behandlung durch oben genannte Hausmittel und Fußbäder lassen sich mit diesen Hilfsmitteln zu dicke Hautstellen einfach entfernen.

Tipps für schöne Füße

• Fußpflege-Produkte wie Cremes und Salben mit Jojobaöl über Nacht anwenden verringert Hauttrockenheit.
• Viel Wasser trinken versorgt den Körper mit Feuchtigkeit, was natürlich zu trockener Haut entgegen wirkt. Die Haut erscheint so frischer, jünger und wird elastischer.
• Gegen schwitzende Füße kann man etwas Talkumpuder in die Schuhe geben oder die Füße direkt damit einreiben um den Schweiß zu absorbieren was Fußgeruch vorbeugt.
• Ätherische Öle aus Sandelholz, Lavendel oder Kamille geben einen frischen Duft, der die Füße attraktiver und schöner macht: Einfach 2 Tropfen eines dieser ätherischen Öle auf die Fußhaut reiben bevor man die Schuhe anzieht.