Trockene Augen – Hausmittel helfen

Sie haben trockene Augen? Hausmittel helfen gegen juckende und brennende Augen auf natürliche Weise – hier die besten Hausmittel gegen trockene Augen.

eye4Trockenen Augen sind recht weit verbreitet. Sie treten entweder durch Schädigungen der Augen oder durch übermäßige Verdunstung der Tränenflüssigkeit der Augen auf. Die Hornhaut des Auges muß immer mit genügend Tränenflüssigkeit bedeckt sein um die Augen gesund zu erhalten. Trockene Augen können zu einer Verschlechterung des Sehvermögens führen. Außerdem sind die Augen so nicht mehr vor Staub und Fremdkörpern ausreichend geschützt die sonst durch das Blinzeln mit der Tränenflüssigkeit ausgewaschen würden. Wenn Fremdkörper und zu wenig Tränenflüssigkeit auf der Augenoberfläche sind können kleinen Abschürfungen auftreten die dem Auge schaden. Trockene Augen Hausmittel können dazu beitragen Schäden an den Augen zu verhindern.


Trockene Augen – Ursachen und Symptome

Hormonelle Veränderungen, Krankheiten wie das Sjögren-Syndrom, Alterung, rheumatoide Arthritis und Lupus sind häufige Ursachen für trockene Augen. Die Produktion von Tränenflüssigkeit wird durch genannte Erkrankungen reduziert.  Ebenso kann ständiges Fernsehen oder häufiges Blinzeln die Verdunstung der Tränenflüssigkeit erhöhen. Auch wenn Sie die Augenlider nicht richtig schließen können begünstigt dies trockene Augen.

Manche Medikamente wie Antidepressiva, die Pille, Beta-Blocker und Antihistaminika können als Nebenwirkung auch zu trockenen Augen beitragen.

Die Symptome von trockenen Augen sind im Allgemeinen ständiges Brennen und Jucken im Auge, ein trockenes Gefühl das sich wie Sand im Auge anfühlt. Häufig treten Rötungen auf, begleitet von eine verschwommene Sicht.

Bei kaltem und feuchtem Wetter neigen die Symptome zur Verschlimmerung.

Häufig ist auch eine zeitweise Überproduktion von Tränenflüssigkeit die dann aus den Augen läuft.


Trockene Augen – gute Hausmittel gegen gerötete und trockene Augen

Diese Trockene Augen Hausmittel helfen bei geröteten und geschwollenen trockenen Augen.

  • Geben Sie in etwas warmes Wasser wenige Tropfen Lavendelöl. Benetzen Sie zwei Wattebäusche in dieser Mischung und drücken Sie sie aus damit sie nicht mehr tropfen. Dann legen Sie die Wattebäusche auf die geschlossenen Augenlider. Die Wirkung des Lavendelöls bei trockenen Augen ist seit langem geschätzt.
  • Legen Sie zwei Gurkenscheiben auf die geschlossenen Augenlider. Lassen Sie sie für mindestens 20 Minuten einwirken. Die wohltuende Wirkung entspannt die Augen besonders nach der Arbeit am Computer oder nach dem Lesen.
  • Legen Sie ein mit warmem Wasser angefeuchtetes Tuch für eine Viertelstunde über das Gesicht. Dies ist ein ganz einfaches Hausmittel gegen trockene Augen. Das feuchte Handtuch regt die Produktion von Tränenflüssigkeit im Auge an.
  • Nehmen Sie 2 feuchte, warme Teebeutel nachdem Sie den Tee getrunken haben, drücken Sie das überschüssige Wasser heraus und legen Sie sie über Ihre geschlossenen Augen für 5 Minuten.
  • Stellen Sie eine Paste aus Tomatenmark, Kurkuma, Zitronensaft und zermahlenen Linsen her. Diese Paste tragen Sie nun unter den Augen auf und lassen Sie dort trocknen. Dieses trockene Augen Hausmittel ist ein echter Geheimtipp der durch seine Wirkungskraft überzeugt.

Tipps für trockene Augen

eye5Normalerweise blinzelt man etwa 22 Mal in der Minute. Beim Lesen oder Fernsehen geschieht dies aber nur etwa sieben Mal pro Minute. Das Auge ist somit über längere Zeit geöffnet wodurch mehr Tränenflüssigkeit verdunsten kann. Trockene Augen sind die Folge. Achten Sie darauf immer häufig genug zu blinzeln um das Augen immer benetzt zu halten.

Was auch gegen trockene Augen hilft ist wenn Sie die Hände über die Augen legen und für ein paar Minuten entspannen, sich einen schönen Ort vorstellen und die Wärme der Hände die Durchblutung der Augen anregen lassen. Besonders bei Anstrengung empfehlenswert.

Steigern Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand durch viel Obst und Gemüse, und vergessen Sie nicht ausreichend Wasser zu trinken.


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