Meditation für Anfänger – Jack Kornfield

meditation-fuer-anfaengerMeditation für Anfänger von Jack Kornfiel ist ein toller Einstieg in die Meditation. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten. Das Buch enthält klare Anleitungen zu verschiedenen Meditationsarten und wie man sie praktisch umsetzt. Glück, Gelassenheit und inneren Frieden lassen sich so Stück für Stück erarbeiten. Ein klarer Buchtipp für jeden der ganz ohne religiöses Dogma Meditation erlernen möchte.


Buchrezensionen: Das sagen Amazon – Kunden über das Buch Meditation für Anfänger:

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Gebundene Ausgabe: 128 Seiten
Preis: 16,99 EUR

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