Asthma: Hausmittel gegen Asthma, Husten und Atemnot

Was hilft gegen Asthma? Hausmittel gegen Asthma lindern Husten, Atemnot und andere Beschwerden natürlich.

Asthma ist eine chronische, entzündliche Erkrankung der Lunge. Das Atemvolumen der Lunge wird dadurch beträchtlich verringert, Atemnot, Kurzatmigkeit und andere Beschwerden sind die Folgen. Asthma tritt als allergisches und nicht-allergisches Asthma auf. Allergisches Asthma wird durch Allergene wie Rauch, Staub, Verschmutzung oder Chemikalien verursacht. Nicht-allergisches Asthma kann verschiedene Ursachen haben. Die Krankheit ist vor allem bei Kindern und Jugendlichen aufgrund genetischer Faktor verbreitet. Diese natürliche Hausmittel gegen Asthma behandeln die Beschwerden und helfen gegen die Atemnot.

Asthma – Ursachen

Die Ursachen für Asthma sind vielfältig:

• Für allergisches Asthma sind Allergene wie Schimmelpilze, Staub und Tierhaare Auslöser der Krankheit
• Infektion der oberen Atemwege wie Erkältung, Grippe, Sinusitis und Bronchitis
• Erbliche Veranlagung
• Klima
• Psychische Probleme
• Stress
• Körperliche Anstrengung
• Sodbrennen
• Menstruationsbeschwerden bei Frauen
• Allergische Rhinitis
• Übergewicht

Asthma – Symptome

Das häufigste Symptom von Asthma ist die Atemnot. Weitere Symptome sind:

• bellender Husten
• lange anhaltender Husten
• schnelle Atmung
• Engegefühl in Hals und Brust
• Kribbeln in den Beinen
• kalte Füße
• fahles, verschwitztes Gesicht
• blau gefärbte Lippen
• Müdigkeit

Heilmittel für Asthma – Hausmittel gegen Asthma behandeln Atemnot und Husten

• Knoblauch hilft gegen die Beschwerden bei Asthma

Zur natürlichen Behandlung von Asthma kann Knoblauch als einfaches Asthma Hausmittel verwendet werden. Knoblauch lindert den Hustenreiz und hilft gegen die Schleimproduktion.

Auf einen halben Liter Milch gibt man ein Dutzend grob gehackte Knoblauchzehen und kocht diese Mischung kurz auf. Über den Tag verteilt aufbrauchen.

Ein Tee aus Knoblauch wirkt ebenso gegen Asthma. 4 Knoblauchzehen kommen auf eine Tasse mit heißem Wasser, 5 Minuten ziehen lassen, dann trinken.

• Kaffee gegen akute Asthmaanfälle

Das Koffein in Kaffee kann helfen, Asthmaanfällen unter Kontrolle zu halten.

3 Tassen starken Kaffee am Tag können Hustenanfälle und Atemnot schnell lindern.

• Ingwer als Naturheilmittel gegen Asthma

Ingwer ist ein sehr vielseitiges Hausmittel, so auch gegen Asthma. Ingwer bekämpft Entzündungen der Atemwege, entspannt die Atemmuskulatur und baut Schwellungen ab.

Man püriert ein Stück Ingwer und gibt dazu einen Schuss Granatapfelsaft und etwas Honig. Ein Esslöffel dieser Mischung mehrmals täglich eingenommen lindert Atemprobleme.

Alternativ hilft ein Ingwertee gegen Asthma. Ein daumengroßes Stück Ingwer wird klein geschnitten und auf eine Tasse heißes Wasser gegeben, fünf Minuten ziehen lassen, dann trinken.

Zusätzlich hilft es, viel rohen Ingwer zu essen, er passt zu vielen Gerichten und ist eine echte Bereicherung.

• Einfaches Hausmittel gegen Asthma: Bockshornkleetee

Gegen Asthma hilft ein Tee aus einem Esslöffel Bockshornkleesamen auf eine Tasse Wasser. Etwas Ingwer und Honig dazu steigern die Wirkung.

• Senf befreit die Atemwege

Gegen Asthmaanfälle hilft Omas Hausmittel: Senfpflaster.

Auf ein Baumwolltuch verstreicht man einige EL Senf, rollt es ein und legt es auf die Heizung oder kurz in den Backofen. Warm wird es auf die Brust gelegt, die aufsteigenden Dämpfe atmet man tief ein. Die Wärme entspannt und hilft gegen Asthmabeschwerden. Mehrmals täglich anwenden bis die Symptome abklingen.

• Zitrone bekämpft die Beschwerden bei Asthma

Eine heiße Zitrone ist ein einfaches Hausmittel bei Asthma das schnell gegen die verschiedenen Beschwerden hilft. Den Saft einer Zitrone gibt man auf ein Glas warmes Wasser, mit Honig warm trinken. Dieses Hausmittel hilft auch gegen allergisches Asthma und Heuschnupfen.

• Inhalieren & Eukalyptusöl heilt Atembeschwerden und Atemnot

Ätherisches Eukalyptusöl hilft gegen viele Beschwerden die durch Asthma verursacht werden aufgrund seiner abschwellenden Eigenschaften.

Zum einen kann man ein paar Tropfen Eukalyptusöl auf ein Tuch geben und die heilenden Dämpfe tief einatmen, z.B. auch nachts im Bett.

Als weitere Anwendungsmöglichkeit können einige Tropfen Eukalyptusöl in einen Topf mit heißem Wasser gegeben werden über dem man den Dampf inhaliert.

• Honig wirkt als gutes Hausmittel gegen Asthmabeschwerden

Honig ist eines der ältesten Naturheilmittel, so auch gegen Asthma.

Als heiße Zitrone mit viel Honig oder einfach pur genossen, ein Löffel Honig ab und an lindert Hustenreiz und Atmenot bei Asthma.

Morgens und abends kann man einen Teelöffel Honig mit einem halben Teelöffel Zimtpulver mischen und langsam essen um Schleim aus Lunge und Bronchien zu entfernen.

• Omega-3-Fettsäuren zur natürlichen Behandlung von Atemwegsbeschwerden und Asthma

Omega-3-Fettsäuren haben einen positiven Einfluss auf die Atemwege. Sie wirken abschwellend und stärken die Widerstandskraft gegen Reizstoffe.

Omega-3-Fettsäuren sind vor allem in Fisch wie Lachs, Kabeljau, Sardinen, Makrelen und Thunfisch vorhanden. Auch Lachsöl und Lebertran können eine Alternative sein.

• Zwiebeln helfen wieder richtig durchzuatmen

Zwiebeln haben entzündungshemmende Eigenschaften und wirken gegen die Verengung der Atemwege bei Asthma.

Die Anwendung dieses Asthma Hausmittels ist einfach: rohe Zwiebeln essen und die stechenden Dämpfe tief einatmen.

• Heilpflanze gegen Asthma: Distel

Die Distel ist ein altes Hausmittel gegen Atemnot und andere Beschwerden bei allergischem Asthma und Asthma bronchiale.

Man vermischt einen halben Esslöffel gemahlene Distelsamen mit einem Esslöffel Honig – ein natürlicher Hustensirup der mehrmals am Tag eingenommen werden kann.

Was kann man noch gegen Asthma tun?

Da Menschen mit Asthma häufig mit starker Schleimproduktion in Lunge und Bronchien zu kämpfen haben, sollte die Ernährung möglichs keine schleimfördernden Lebensmittel enthalten.

Bei Asthma sollte man daher vor allem auf Milchprodukte verzichten die bei den meisten Menschen Schleim in den Atemwegen verursachen können.

Auch Weizenmehlprodukte und raffinierter Zucker werden von vielen nicht vertragen. Ein konsequenter Verzicht darauf kann die Beschwerden bei Asthma häufig lindern. Ein Test über 10 Tage kann erste Erfolge zeigen.

Achten Sie darauf immer genügend Wasser zu trinken. 2 Liter pro Tag sind hier zu empfehlen.

Bewegung ist ein einfaches Hausmittel gegen Asthma da es die Abwehrkräfte stärkt und so den Körper resistenter gegen Reizstoffe in der Umwelt macht. Eine Stunde Bewegung pro Tag bei der man ins Schwitzen kommen sollte können den allgemeinen Gesundheitszustand deutlich verbessern.