Arteriosklerose: Hausmittel gegen Arteriosklerose / Arterienverkalkung

Was hilft gegen Arteriosklerose? Hausmittel gegen Arteriosklerose und Ernährungstipps helfen natürlich gegen Arterienverkalkung.

Arteriosklerose ist eine Erkrankung durch die die Arterienwände zu dick und steif werden und somit ihre Elastizität verlieren. Dadurch kann der Blutfluss zu den lebenswichtigen Organen eingeschränkt werden. Arterien überall im Körper können von Arteriosklerose betroffen sein, die am häufigsten erkrankten Arterien sind allerdings in Herz, Gehirn, Beinen und Nieren zu finden. Arteriosklerose kann zu Bluthochdruck oder auch Erektionsstörungen in einigen Fällen führen. Hausmittel gegen Arteriosklerose wirken natürlich gegen die Beschwerden und können den Folgen vorbeugen.

Arteriosklerose – Ursachen

Arterienverkalkung oder Arteriosklerose entsteht über einen längeren Zeitraum.

Die häufigsten Ursachen sind:

• Bluthochdruck
• hohe Cholesterinwerte
• Übergewicht
• chronische Nierenerkrankungen
• Diabetes
• Rauchen
• Allergien
• genetisch bedingte Anfälligkeit

Arteriosklerose – Symptome

Die Symptome von Arteriosklerose treten in der Regel erst dann auf wenn die ersten Arterien verstopft sind und so nicht mehr genug Blut in die Organe transportiert werden kann.

Die Art der Symptome hängt von der Lage der verstopften Arterien ab:

• Verstopfte Koronararterien können Brustschmerzen oder Herzinfarkt auslösen
• Eine verstopfte Halsschlagader führt zu Schwäche, Schwindel oder Schlaganfall-ähnlichen Symptomen
• Verstopfte Adern im Gehirn können einen Schlaganfall verursachen

Naturheilmittel bei Arteriosklerose: Hausmittel gegen Arteriosklerose helfen gegen Arterienverkalkung

• Ananas hilft gegen Arteriosklerose

Die Ananas kann Arterienverkalkung heilen helfen. Ananas essen stärkt die Arterien und steigert ihre Elastizität. Sie enthält Enzyme die das Blut dünnflüssiger machen und so Blutgerinnseln und Thrombose vorbeugen.

• Chili stärkt als Arteriosklerose Hausmittel Arterien und Venen im ganzen Körper

Chili regt die Durchblutung an und senkt den Cholesterinspiegel. Er wirkt positiv auf das Kreislaufsystem und kann Risiko für Blutgerinnseln reduzieren. Dieses einfache Heilmittel steigert die Herzleistung und die Vitalität der Adern im Körper, so werden auch Hände und Füße wieder besser durchblutet.

• Kurkuma als alternative Arteriosklerosetherapie

Kurkuma besitzt eine starke Antioxidationwirkung und kann so Schäden an den Gefäßwänden vorbeugen und reparieren. Zudem kann die regelmäßige Einnahme von Kurkuma das Blut dünnflüssiger machen und die Durchblutung steigern.

• Knoblauch behandelt als einfaches Naturheilmittel Arteriosklerose

Knoblauch ist ein vielseitiges Hausmittel, auch gegen Arteriosklerose. Die regelmäßige Einnahme von Knoblauch kann die Bildung von arterieller Plaque deutlich reduzieren. Die Inhaltsstoffe von Knoblauch verringern die Oxidation und somit Schäden an Arterien.

• Ingwer bekämpft natürlich die Verkalkung der Arterien

Das alte Arteriosklerose Hausmittel Ingwer verdünnt das Blut, senkt den Cholesterinspiegel, senkt den Blutdruck und macht Venen und Arterien wieder elastisch.

• Ginkgo wirkt als Naturmittel gegen Arterienverkalkung

Ingwer ist ein universelles Hausmittel das Plaquebildung in den Arterien verringern kann. Es erhöht die Durchblutung aller Körperteile, verdünnt das Blut und schützt die Arterienwände.

• Grapefruitkernextrakt für gesunde Arterien

Grapefruitkernextrakt schützt das Kreislaufsystem des Körpers und hält die Arterien fit und elastisch.

• Altes Hausmittel bei Arteriosklerose: Weißdorn

Seit langem wird Weißdorn aufgrund seiner heilenden Eigenschaften zur natürlichen Behandlung von Arteriosklerose verwendet. Weißdorn stärkt den Herzmuskel und verbessert die Versorgung der Organe mit Blut und Sauerstoff. Außerdem ist Weißdorn ein regulierend wirkendes Blutdruckmittel.

• Shlitakepilze lindern die Beschwerden bei Arteriosklerose

Shiitake enthält Inhaltsstoffe die diesen Pilz zu einem guten Mittel gegen Arterienverkalkung machen. Die darin enthaltenen Antioxidantien können die Bildung von Plaque in den Adern verhindern. Der Pilz wirkt gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Diabetes. Er kann den Cholesterinwert senken und Blutgerinnseln vorbeugen.

Was kann man noch gegen Arteriosklerose tun? – Tipps

Die richtige Ernährung spielt bei Arteriosklerose eine große Rolle.

Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse.

Vollkornprodukte, Samen und Nüsse sollten auch nicht fehlen.

Besonders zu empfehlen sind Erdbeeren, Mangos, Äpfel, Pfirsiche, Wassermelonen, Himbeeren und vor allem Ananas.

Gemüse wie Spinat, Blumenkohl, Brokkoli, Kohlrabi, Rüben, Spargel, Sellerie, grüne Bohnen, Tomaten, Zwiebeln, Salat, Radieschen, Gurken, Karotten, Kohl und Salat enthalten viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe die für die Gesunderhaltung der Adern im Körper benötigt werden.

Besonders zu empfehlen sind Gemüsesäfte wie Spinatsaft, Rote Rübensaft und Karottensaft, am besten als Mischung aus gleichen Teilen die täglich getrunken werden kann.

Vermieden werden sollten Kaffee, Alkohol und Rauchen. Ebenso Zucker, Weißmehlprodukte und verarbeitete Lebensmittel.

Pflanzenöle wie Olivenöl und Leinöl sind gute Mittel um die Elastizität der Adern zu steigern, ein Teelöffel davon täglich im Salat gegessen kann die Arterien wieder fit machen.

Bitte etwas Geduld: Die genannten Hausmittel helfen gegen Arteriosklerose bzw. Arterienverkalkung wenn sie über mehrere Wochen / Monate angewendet werden.