Tagged: eisenmangel

Mit Yoga richtig entspannen bekämpft Müdigkeit und Stress

Müdigkeit bekämpfen: Hausmittel gegen Müdigkeit Antriebslosigkeit & Lustlosigkeit

Was tun gegen Müdigkeit? Hausmittel gegen Müdigkeit bekämpfen Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit natürlich. Ob im Büro, am Arbeitsplatz oder am Morgen nach einer kurzen Nacht. Müdigkeit und Erschöpfung sind sehr verbreitet. Nicht nur durch zu wenig Schlaf sondern auch durch Stress oder Langeweile auf der Arbeit im Büro, mangelnde Motivation, Krankheiten, Schwangerschaft, Eisenmangel oder bestimmte Medikamente kann Schlappheit auftreten. Gängige Aufputschmittel wie Kaffee oder Red Bull bringen...

Blutarmut - Eisenmangelanämie: Hausmittel und eine ausgewogene Ernährung als beste Hilfe

Blutarmut: Hausmittel gegen Blutarmut (Anämie)

Sie haben Blutarmut (Anämie)? Hausmittel gegen Blutarmut und Ernährungstipps sind eine natürliche Hilfe gegen Eisenmangel. Anämie, oder Blutarmut, tritt auf, wenn der Körper nicht genügend rote Blutkörperchen (Erythrozyten) produziert. Erythrozyten bestehen zu einem großen Teil aus dem eisenhaltigen Protein Hämoglobin. Sie sind für den Sauerstofftransport aus den Lungen in den Körper zuständig. Ein Eisenmangel kann dazu führen, dass nicht genug Hämoglobin nachgebildet wird. Die Folge ist...