Innere Unruhe bekämpfen: Hausmittel gegen innere Unruhe

Was tun gegen innere Unruhe? Hausmittel gegen innere Unruhe bekämpfen Angst, Nervosität, Anspannung und Schlafstörungen. Innere Unruhe kann plötzlich auftreten oder chronisch zur täglichen Belastung werden. Herzrasen, Zittern, ein Gefühl der Beklemmung –  durch Stress, Angst, familiäre oder finanzielle Probleme, funktionelle Störung der Schilddrüse, – die Ursachen können vielfältig sein. Doch wie kann man wieder zur Ruhe kommen? Natürliche Hausmittel gegen innere Unruhe bekämpfen die Symptome...